2012年09月18日

便秘は痩せずらい原因!?

私は極度の便秘症なんです。
小さいころから、一週間とか普通にでないときもありました。
大人になってもなかなかなおらず。。
市販の便秘薬とかのんでいました。
妊娠したら、便秘薬も飲めず、どうしよ?と思い、便秘茶を購入。
効く便秘茶ってすごくまずいんですよね〜。
だから本当はあまり飲みたくない。。;
けど、飲まないとお腹が苦しい。。

飲むと翌朝すっきりと便がでます。
体重も1〜2キロすぐ落ちます。
私は、便秘が治ったらもう少し痩せるんだろーなと。

最近は、骨盤体操をしているおかけで?体がポカポカなるので肌も綺麗になってきました
毎日続けるのが効果的ですよね^^

がんばるぞー。






posted by なみ at 12:51| Comment(0) | 産後ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月10日

ビキニ

なんと体重をみたら、妊娠中から−11キロも痩せていました笑

そりゃー旦那も痩せたねーなんて言うはず笑

背中の肉がいつのまにかなくなっているしー。

いやーまさかこんな日がくるとは。
じつは思っていなかった。
もう最後のダイエットにしたいと思っているので笑

今のうちに理想の体型になっておくぞー。
あと5キロでモデル体型といわれる体重になります笑

昨日は久しぶりにプールへ行きビキニをきてしまいましたー。

よみうりランドwai のアンパンマンプール付近はファミリーがおおい。

若いこの刺激がほしかったけど、ビキニになってしまいましたよ。

旦那もまだまだイケるじゃん。
なーんて鼻の下のびてましたー笑

ビキニを着れるなんて夢みたいです。

ほんとうに。

諦めたらいけないねー。

ぜひみなさんもやってみてねー。↓


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飲むだけ簡単ダイエット!
posted by なみ at 11:12| Comment(0) | 産後ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月31日

8月最後。

本当に早い。
娘ちゃん生まれてもう7カ月だし・・・
早いなー。
週末はアンパンマンプールがあるよみうりランドへ行こうという予定でしたが・・・
息子ちゃん昨日熱が出てしまい。。。
行かない事に。
せっかく産後で痩せた体型を旦那に披露してやろーと思ったのに笑

ざんねーん。
痩せた方法はコチラ↓





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でも後少しでプールも終わってしまうんだねー。
夏のイベントも終わってなんか寂しい。

まー秋は食欲の秋だし笑

楽しみがまっているー。

秋服もほしーな。

posted by なみ at 14:10| Comment(0) | 産後ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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