2012年08月06日

ミキティー

今日日テレのPON!にゲストで出てましたねー。

なんと妊娠中14キロも太ったそうです。

すごい!!!私の時は8キロだった。

でダイエットをして15キロ痩せたそうで、妊娠前の体重より痩せてしまったそうです。

そのダイエット方法がヨガみたいですよー。

やはり、ちゃんと骨盤を元の位置に戻すことで代謝があがり、痩せやすい体になったんでしょーね。

ヨガは呼吸法と骨盤が関係してくるので、痩せれることができますよね。
でも私には、しんどそうだから無理だなー。

断然こっち↓のほうが私には向いています。


TVで話題!頑張らなくていい産後ダイエット 豪華特典付


産後ダイエットで諦めている方はぜひチャレンジしてみては?

妊娠前のジーパンが入った喜びをっかんじられますよん。

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2012年08月05日のつぶやき

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